Анна Ток: Я люблю тебя, но не нарушай мои границы

Самое главное в границах, которые устанавливаются в отношениях-это то, что границы ты можешь установить только себе. Ты для себя можешь решить, что для тебя приемлемо, а что нет.

Когда мы влюбляемся и строим отношения, то иногда забываем о том, что строим мы их с равноправной личностью и пытаемся «присвоить себе человека». Пытаемся загнать полноценного, взрослого и самостоятельного человека в свои представления о том, как правильно. Такой подход губителен для отношений.

Приведу пример: допустим, тебе не нравится, когда твой партнёр ругается при тебе матом. Ты можешь сказать ему: «Отныне ты больше не будешь употреблять матные слова в моем присутствии». Но представь, что произойдет, когда твой партнёр в разговоре все же употребит запретное для тебя слово? Ты разозлишься и выкатишь ему претензию, у вас завяжется спор или даже ссора. Ведь ты же запретила, а он не подчинился! Правда в том, что ты не имеешь никакого права никому и ничего запрещать.

Но как быть, если для тебя неприемлем такой стиль общения? Это твои границы, которые ты хочешь очертить, поэтому сказать нужно следующее: «Извини, но мне не приятна нецензурная лексика, поэтому наш разговор будет заканчиваться, каждый раз, когда я буду слышать подобные слова». Ты не должна злиться, когда будешь приводить в исполнение свое обещание, ведь это твой выбор и твои границы. Ты можешь спокойно выйти из комнаты или повесить трубку. Если твой партнёр уважает твои границы, то он все поймёт. Но и ты своим примером должна будешь доказать, что ты уважаешь его границы. Не критиковать их, не вероломно внедряться и пытаться их перекроить, а принять.

Если после работы ему требуется 30 минут наедине с собой, то подари ему их. Если ему не нравится, когда ты берёшь его телефон, не бери и так далее.

Взаимное уважение границ партнёра, понимание и беспрекословное принятие их — это основа гармоничных отношений. Если его границы для тебя неприемлемы, то скорее всего это просто не твой человек.

Автор: Анна Ток

Storia.me




x
Подписывайтесь =>